Les flocons d'avoine sont des céréales complètes, issues de l'avoine, riches en fibres, minéraux et vitamines Alliés minceur et alliés des sportifs, ils trouvent leur place dans de plus en plus de cuisines Considérés comme un aliment santé par excellence, ils agrémentent de nombreux plats auquels ils donnent un croustillant incomparableGâteau aux flocons d'avoine pour 6 à 8 personnes – 250g de flocons d'avoine (ou autres flocons de céréales) – 70g de raisins secs ou autres fruits secs (cranberries, abricots, pruneaux, dattes, figues) – 50g de sucre roux ou de canne – 2 œufs – 30cl de lait 1/2 écrémé ou de boisson végétale nature non sucrée (avoine, riz, soja, amande) Gâteau léger aux pommes et flocons d'avoine Un dessert sain et équilibré, mais pourquoi pas un petit déjeuner, très pratique car fait la veille pour le lendemain
Galettes Aux Flocons Avoine Et Raisins Secs Petit Dejeuner
Gateau flocon d'avoine petit dejeuner